Quritilgan olma bo'laklari tug'ralgan olma choyi

Olma kaloriyalarda past va undan ko'p, bu ochlik tuyg'usini barqaror ravishda kamaytiradigan oziq-ovqat.Qadimgi ingliz maqolida aytilishicha, "Kuniga olma shifokorni uzoqlashtiradi"!Va bu haqiqatan ham haqiqat.
Olma choyi bozorda juda yangi va u sog'liq uchun foydali bo'lganligi sababli shu kunlarda juda mashhur bo'ldi.Bu iliq va tinchlantiruvchi ichimlik bo'lib, agar siz vazn yo'qotmoqchi bo'lsangiz yoki qishda o'zingizni yaxshi his qilishni va sog'lom bo'lishni istasangiz, siz uchun ajoyib bo'lishi mumkin.U oddiy qora choy va ba'zi ziravorlar bilan yangi olma pishirish orqali tayyorlanadi.Albatta, bu choyni tayyorlash uchun boshqa choylarga qaraganda bir oz ko'proq vaqt kerak bo'ladi, lekin uning o'ziga xos ta'mi uni vaqt va kuch sarflashga arziydi.Olma ko'plab muhim oziq moddalar va antioksidantlarga boy, bu ularni sayyoramizdagi eng sog'lom mevalardan biriga aylantiradi.
Olma choyi oddiy qora choy bilan birga yangi olma tayyorlashni, shuningdek, ba'zi ziravorlarni o'z ichiga olgan choyning noyob variantidir.Bu choyni tayyorlash boshqa ko'plab pivolarga qaraganda bir oz ko'proq vaqt talab qilsa-da, uning o'ziga xos ta'mi uni kuch sarflashga arziydi.Olma ko'plab oziq moddalar va antioksidantlarga ega ekanligi ma'lum bo'lib, ularni dunyodagi eng mashhur mevalardan biriga aylantiradi.Shu sababli, olma, choy va to'yimli ziravorlarning kombinatsiyasi taniqli sog'liq uchun tonik bo'lishi ajablanarli emas.Bundan tashqari, u, ayniqsa, kuzda olma mavsumida bo'lsa, ajoyib mavsumiy ichimlik qiladi.
Olma choyi immunitet tizimini mustahkamlovchi antioksidantlarga boy.Uning tarkibida epiteliya hujayralarini kuchaytiruvchi va immunitetni mustahkamlovchi B6 vitamini mavjud.
Ichimlik Parkinson kasalligini keltirib chiqaradigan dofamin ishlab chiqaruvchi nerv hujayralarini parchalashda ham samarali.Olma choyini iste'mol qilgandan keyin miyadagi kimyoviy asetilkolin ko'payishi mumkin, bu esa diqqatni jamlashni, xotirani va muammolarni hal qilish qobiliyatini yaxshilaydi.